இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் என்பது ஒவ்வொருவரும் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கும் ஒன்று.இது வேலை, பள்ளி, குடும்பம் அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையின் காரணமாக இருந்தாலும், மன அழுத்தம் நமது மன மற்றும் உடல் நலனைப் பாதிக்கலாம்.மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க பல வழிகள் இருந்தாலும், அதை நிர்வகிக்க ஒரு பயனுள்ள மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான வழி உங்கள் சொந்த ஸ்ட்ரெஸ் பந்தை உருவாக்குவது.இது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் நிதானமான DIY திட்டம் மட்டுமல்ல, நீங்கள் அதிகமாக உணரும் போது இது மிகவும் தேவையான நிவாரணத்தையும் அளிக்கும்.நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரர் என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம் - இது எவரும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எளிமையான மற்றும் சுவாரஸ்யமான கைவினைப்பொருள்.இந்த வலைப்பதிவில், உங்களின் சொந்த அழுத்த பந்தைக் கட்டமைக்கும் செயல்முறையின் மூலம் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம்.
முதலில், ஸ்ட்ரெஸ் பந்தைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளைப் பற்றி கொஞ்சம் பேசலாம்.ஸ்ட்ரெஸ் பால் என்பது ஒரு சிறிய, மெல்லிய பொம்மையாகும், அதை நீங்கள் உங்கள் கைகளால் அழுத்தி பிசையலாம்.அழுத்தமான பந்தை அழுத்துவதன் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் தசை பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.பிடியின் வலிமை மற்றும் திறமையை மேம்படுத்த இது ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.குறிப்பாக அதிக மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தின் போது, ஸ்ட்ரெஸ் பந்தைப் பயன்படுத்துவது ஓய்வெடுக்கவும் கவனம் செலுத்தவும் உதவும் என்று பலர் கண்டறிந்துள்ளனர்.எனவே, இப்போது பலன்களைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, ஒன்றை உருவாக்கத் தொடங்குவோம்!
தொடங்குவதற்கு, உங்களுக்கு சில எளிய பொருட்கள் தேவைப்படும்: நீங்கள் விரும்பும் வண்ணத்தில் நூல், ஒரு கொக்கி (அளவு H/8-5.00mm பரிந்துரைக்கப்படுகிறது), ஒரு ஜோடி கத்தரிக்கோல் மற்றும் பாலியஸ்டர் ஃபைபர்ஃபில் போன்ற சில திணிப்பு பொருட்கள்.உங்களின் அனைத்துப் பொருட்களையும் சேகரித்தவுடன், உங்கள் அழுத்தப் பந்தைக் கட்டமைக்க இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்:
படி 1: ஒரு ஸ்லிப் முடிச்சை உருவாக்கி 6 தையல்களை இணைக்கவும்.பின்னர், ஒரு வளையத்தை உருவாக்க ஸ்லிப் தையலுடன் கடைசி சங்கிலியை முதலில் இணைக்கவும்.
படி 2: அடுத்து, வளையத்தில் 8 சிங்கிள் க்ரோசெட் தையல் போடவும்.மோதிரத்தை இறுக்க நூலின் வால் முனையை இழுக்கவும், பின்னர் சுற்றில் சேர முதல் ஒற்றை குக்கீயில் தைக்கவும்.
படி 3: அடுத்த சுற்றுக்கு, ஒவ்வொரு தையலிலும் 2 ஒற்றை குக்கீ தையல்களை வேலை செய்யுங்கள், இதன் விளைவாக மொத்தம் 16 தையல்கள்.
படி 4: 4-10 சுற்றுகளுக்கு, ஒவ்வொரு சுற்றிலும் 16 ஒற்றை குக்கீ தையல்களைத் தொடரவும்.இது அழுத்த பந்தின் முக்கிய உடலை உருவாக்கும்.விரும்பியபடி சுற்றுகளைச் சேர்த்து அல்லது கழிப்பதன் மூலம் அளவை சரிசெய்யலாம்.
படி 5: நீங்கள் அளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், அழுத்தப் பந்தை அடைப்பதற்கான நேரம் இது.பாலியஸ்டர் ஃபைபர்ஃபில்லைப் பயன்படுத்தி பந்தை மெதுவாக அடைக்கவும், நிரப்புதலை சமமாக விநியோகிக்கவும்.ஒரு இனிமையான வாசனைக்காக நீங்கள் சிறிது உலர்ந்த லாவெண்டர் அல்லது மூலிகைகள் சேர்க்கலாம்.
படி 6: இறுதியாக, மீதமுள்ள தையல்களை ஒன்றாக இணைத்து அழுத்த பந்தை மூடவும்.நூலை வெட்டி இறுக்கி, பின் தளர்வான முனைகளில் நூல் ஊசியால் நெய்யவும்.
உங்களிடம் உள்ளது - உங்கள் சொந்த க்ரோச்செட் ஸ்ட்ரெஸ் பால்!உங்கள் தனிப்பட்ட பாணியைப் பிரதிபலிக்கும் தனித்துவமான அழுத்தப் பந்தை உருவாக்க, வெவ்வேறு நூல் வண்ணங்கள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம்.வேலை செய்யும் இடத்திலோ, பையிலோ அல்லது படுக்கைக்கு அருகிலிருந்தோ, உங்களுக்கு சிறிது நேரம் நிதானம் தேவைப்படும்போதெல்லாம் அதை எளிதாக அணுகலாம்.மன அழுத்த பந்தைக் கட்டுவது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கை மட்டுமல்ல, உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் மன அழுத்த நிவாரண கருவியைத் தனிப்பயனாக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
முடிவில், crocheting aஅழுத்த பந்துஉங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிது தளர்வு கொண்டு வர இது ஒரு அற்புதமான வழி.இது ஒரு எளிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான திட்டமாகும், இது ஆரம்பநிலையாளர்கள் கூட சமாளிக்க முடியும், மேலும் இறுதி முடிவு மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு நடைமுறை மற்றும் பயனுள்ள கருவியாகும்.எனவே, உங்கள் குக்கீ கொக்கி மற்றும் சிறிது நூலைப் பிடித்து, இன்றே உங்கள் சொந்த அழுத்தப் பந்தை வடிவமைக்கத் தொடங்குங்கள்.உங்கள் கைகளும் மனமும் அதற்கு நன்றி சொல்லும்!
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-14-2023