-
தி அல்டிமேட் க்ளோ இன் தி டார்க் ஸ்ட்ரெஸ் ரிலீஃப் மற்றும் கேட் டாய்
இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் நம்மில் பலருக்கு பொதுவான துணையாகிவிட்டது. வேலையின் காலக்கெடுவாக இருந்தாலும், குடும்பப் பொறுப்புகளாக இருந்தாலும், அன்றாட வாழ்க்கையின் சலசலப்பாக இருந்தாலும் சரி, ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது நமது நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது. அதே நேரத்தில், நமது உரோமம் கொண்ட நண்பர்களுக்கும் விற்பனை நிலையங்கள் தேவை...மேலும் படிக்கவும் -
நான் எவ்வளவு அடிக்கடி அழுத்தமான பந்தை அழுத்த வேண்டும்
மன அழுத்தம் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பகுதியாகும், மேலும் அதை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவது நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு அவசியம். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஒரு பிரபலமான கருவி, அழுத்தப் பந்து ஆகும், இது ஒரு சிறிய, அழுத்தக்கூடிய பொருளாகும், இது பதற்றத்தைத் தணிக்கவும் தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். பலர் ஸ்ட்ரெஸ் பந்துகளை இப்படிப் பயன்படுத்துகிறார்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு பஃபர் பந்தை எப்படி உயர்த்துவது
ஊதப்பட்ட பந்துகள் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் பல்துறை பொம்மையாகும், இது எல்லா வயதினருக்கும் பல மணிநேர பொழுதுபோக்கை வழங்க முடியும். இந்த மென்மையான துள்ளல் பந்துகள் பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகின்றன, மேலும் அவை மன அழுத்த நிவாரணம், உணர்ச்சி விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான பிரபலமான தேர்வாகும். ஊதப்பட்ட பந்தின் முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று ...மேலும் படிக்கவும் -
தொப்பிகளில் ஏன் பஃப் பந்துகள் உள்ளன
குண்டான பந்துகள், தொப்பிகளின் மேற்புறத்தை அலங்கரிக்கும் அழகான சிறிய ஃபஸிகள், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமான ஃபேஷன் டிரெண்டாக மாறிவிட்டன. பீனிஸ் முதல் பேஸ்பால் தொப்பிகள் வரை, இந்த விசித்திரமான பாகங்கள் பேஷன் பிரியர்கள் மற்றும் சாதாரண அணிபவர்களின் இதயங்களை ஒரே மாதிரியாகப் பிடிக்கின்றன. ஆனால் பஃப் பந்துகள் ஏன் உள்ளன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?மேலும் படிக்கவும் -
அனைத்து பஃப் பால் காளான்களும் உண்ணக்கூடியவை
பஃப் பால் காளான் ஒரு கவர்ச்சிகரமான மற்றும் மாறுபட்ட பூஞ்சை ஆகும், இது உலகம் முழுவதும் வெவ்வேறு வாழ்விடங்களில் காணப்படுகிறது. இந்த தனித்துவமான காளான்கள் அவற்றின் தனித்துவமான வட்ட வடிவம் மற்றும் மென்மையான, பஞ்சுபோன்ற அமைப்புக்காக அறியப்படுகின்றன. பல வகையான பஃப் பால் காளான்கள் உண்ணக்கூடியவை மற்றும் ஒரு சுவையாகவும் கருதப்படுகின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
பஃப் பந்து என்றால் என்ன
பஃப் பந்துகள் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான இயற்கை நிகழ்வு ஆகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக மக்களைக் கவர்ந்துள்ளது. இந்த கண்கவர் மற்றும் மர்மமான உயிரினங்கள் விஞ்ஞானிகள், இயற்கை ஆர்வலர்கள் மற்றும் ஆர்வமுள்ளவர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டுகின்றன. இந்த வலைப்பதிவில், பஃப் பந்துகளின் சுவாரஸ்யமான உலகத்தை ஆராய்வோம், அவற்றின் சி...மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்பானிஷ் மொழியில் ஸ்ட்ரெஸ் பால் என்று எப்படி சொல்வீர்கள்
மன அழுத்தம் என்பது நமது அன்றாட வாழ்வின் பொதுவான பகுதியாகும், அதைச் சமாளிப்பதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவது நமது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு முக்கியமானது. ஒரு பிரபலமான மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் கருவி ஒரு அழுத்தப் பந்து ஆகும், இது ஒரு சிறிய, மென்மையான பொருளாகும், இது பதற்றத்தை விடுவிக்கவும், அமைதிப்படுத்தவும் உதவும்.மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்ட்ரெஸ் பால் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?
மன அழுத்தம் நம் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் நம் அனைவரையும் பாதிக்கிறது. வேலை, உறவுகள் அல்லது பிற தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் காரணமாக, மன அழுத்த உணர்வுகள் அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் சமாளிப்பது கடினம். சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க ஸ்ட்ரெஸ் பந்துகள் ஒரு பிரபலமான வழியாக மாறிவிட்டன, ஆனால் அவை உண்மையில் செயல்படுகின்றனவா...மேலும் படிக்கவும் -
சிகிச்சையில் அழுத்த பந்து என்றால் என்ன?
இன்றைய வேகமான, தேவையற்ற உலகில், மன அழுத்தம் பலருக்கு பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. வேலை, உறவுகள் அல்லது தனிப்பட்ட மன அழுத்தம் காரணமாக இருந்தாலும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ள வழிகளைக் கண்டறிவது நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு முக்கியமானது. ஸ்ட்ரெஸ் பால்ஸ் ஒரு பிரபலமான கருவி ரெக்...மேலும் படிக்கவும் -
அழுத்தமான பந்தை எவ்வளவு நேரம் அழுத்த வேண்டும்?
இன்றைய வேகமான உலகில் மன அழுத்தம் நம்மில் பலருக்கு ஒரு பொதுவான தோழனாகிவிட்டது என்பது இரகசியமல்ல. இது வேலை, உறவுகள் அல்லது செய்திகள் மற்றும் சமூக ஊடகங்களின் தொடர்ச்சியான ஸ்ட்ரீம் ஆகியவற்றில் இருந்தாலும், மன அழுத்தம் விரைவாக நமது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல கருவிகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள் உள்ளன ...மேலும் படிக்கவும் -
குழந்தைகளுக்கான ஸ்ட்ரெஸ் பந்தை எப்படி உருவாக்குவது
உங்கள் குழந்தை மன அழுத்தத்தில் இருப்பதாகவும், சிறிது தளர்வு தேவைப்படுகிறதா? ஸ்ட்ரெஸ் பந்தை உருவாக்குவது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் எளிதான DIY திட்டமாகும், இது உங்கள் பிள்ளையின் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும். இது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான செயல்பாடு மட்டுமல்ல, இது ஒரு அமைதியான உணர்ச்சி அனுபவத்தையும் வழங்குகிறது. இந்த கட்டுரையில், நாம் பார்ப்போம் ...மேலும் படிக்கவும் -
நீங்கள் எப்படி ஒரு மெல்லிய அழுத்த பந்தை உருவாக்குகிறீர்கள்
இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை. பணிக்கான காலக்கெடுவிலிருந்து தனிப்பட்ட பொறுப்புகள் வரை, அதிகமாகவும் சில சமயங்களில் உதவியற்றவராகவும் உணருவது எளிது. அதிர்ஷ்டவசமாக, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நிர்வகிக்க உதவும் பல்வேறு சமாளிக்கும் வழிமுறைகள் மற்றும் கருவிகள் உள்ளன, மேலும் இது போன்ற ஒன்று...மேலும் படிக்கவும்